XIII SIMPOSIO DE FUERZA

III National Conference NSCA Spain

17-18 de diciembre de 2021, Madrid

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Información General

Aquí estamos de nuevo, con más FUERZA que nunca…Después de este terrible año que todos hemos sufrido. Pero si algo hemos demostrado los humanos es nuestra capacidad de adaptación, y esta no es una excepción. Inmersos en el estudio de los efectos a todos los niveles que habrá tenido el confinamiento obligado de millones de personas, este Simposio viene a traer algo de luz sobre estos datos. ¿Cómo nos hemos adaptado los entrenadores? ¿Estaremos más preparados para la siguiente pandemia?

Lo que está fuera de toda duda es que tendremos que estar mejor preparados, ya que nuestro sector es especialmente sensible. Mantener a nuestros clientes activos, en forma y enganchados a su entrenador personal, además de representar un valor añadido para ellos, es desde luego una batalla que debemos ganar y para eso hay que prepararse.

Aunque no todo es coronavirus, menos mal, de hecho, tenemos muchas ganas de olvidar parte de este asunto. Por ello, este diciembre cuando nos veamos será para hablar del entrenamiento complejo. También hablaremos de nutrición y de trastornos de la conducta alimentaria, así como de tipos de dietas específicas como la cetogénica. Estudiaremos también qué efecto tiene el ejercicio físico sobre nuestro cerebro y conoceremos al autor de la “Biblia de la sentadilla”.

Celebramos también la III NSCA Spain National Conference, que nos traerá a uno de los mejores entrenadores de EE.UU y seguiremos disfrutando junto con los ponentes de los mejores Workshops. ¿Te lo vas a perder?

Te esperamos, reserva tu plaza cuanto antes.

Ponentes

Paul Larsen

PAUL LARSEN

Auckland University of Technology

BRIAN T. GEARITY

BRIAN T. GEARITY

University of Denver

SARA TABARES

SARA TABARES

Directora Deportiva PERFORMA Entrenadores Personales

BORJA BANDERA

BORJA BANDERA

Hospital Clínico Virgen de la Victoria

MARIO REDONDO

MARIO REDONDO

Health&Exercise Clinic

MARGARITA PÉREZ RUIZ

MARGARITA PÉREZ RUIZ

Universidad Europea de Madrid

IRENE ESTEBAN-CORNEJO

IRENE ESTEBAN-CORNEJO

Universidad de Granada

Programa

Viernes / Friday, 17 Diciembre / December 2021

# Session Speaker(s) Time Venue
1 Acreditación / Acreditation ..... 08:30 h - 09:00 h Entrada / Hall
2 Comunicaciones Orales 1 / Oral presentations 1 ..... 09:00 h - 10:30 h Auditorio / Conference room
3 Ejercicio físico: la polipíldora del siglo XXI Borja Bandera 10:30 h - 11:30 h Auditorio / Conference room
4 Descanso / Break / Posters ..... 11:30 h - 12:00 h N/A
5 Efectos del ejercicio físico en personas con trastornos de la conducta alimentaria Sara Tabares 12:00 h - 13:00 h Auditorio / Conference room
6 Ejercicio físico en el paciente oncológico: ¿Estamos haciendo lo suficiente? Mario Redondo 13:00 h - 14:00 h AUDITORIO / CONFERENCE ROOM
7 COMIDA / LUNCH ..... 14:00 h - 15:30 h N/A
8 Workshop 1 - Entrenamiento de la estabilidad central: del control postural al rendimiento
Workshop 2- Entrenamiento de fuerza con toma de decisiones. Una propuesta para la mejora física y cognitiva
Iván Gonzalo, Jesús Rivilla 14:00 h - 15:30 h

Sábado / Saturday, 18 Diciembre / December 2021

# Session Speaker(s) Time Venue
1 Acreditación / Acreditation ..... 08:30 h - 09:00 h Entrada / Hall
2 Comunicaciones Orales 3 / Oral presentations 3 ..... 09:00 h - 10:00 h Auditorio / Conference room
3 The Science and Application of High-Intensity Interval Training Paul Laursen 10:00 h - 11:30 h Auditorio / Conference room
4 Descanso / Break / Posters ..... 11:30 h - 12:00 h N/D
5 Coaching up the coaches! S&C coach development in the 21st century Brian T. Gearity 12:00 h - 13:00 h Auditorio / Conference room
6 Importancia del lactato en la salud y el rendimiento Iñigo San Millán 13:00 h - 14:00 h AUDITORIO / CONFERENCE ROOM
7 COMIDA / LUNCH ..... 14:00 h - 15:30 h N/A
8 Workshop 1 - Entrenamiento de la estabilidad central: del control postural al rendimiento
Workshop 2- Entrenamiento de fuerza con toma de decisiones. Una propuesta para la mejora física y cognitiva
Iván Gonzalo, Jesús Rivilla 14:00h - 15:30h

Patrocinadores del Simposio de Fuerza

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Patrocinadores

Matrix
Powerexplosive
HSN
Editorial Tutor

Colaboradores

Exernet
Departamento de Salud y Rendimiento Humano
LFE
Elements
Asociación Entrenadores
Gym Factory
imFine

Imágenes del XII Simposio Diciembre 2019

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